Что такое «рецепт упражнений» и как он может вам помочь?
Упражнения могут помочь предотвратить или вылечить десятки заболеваний. «Рецепт» упражнений от врача может помочь пациентам достичь своих целей. Основные организации здравоохранения, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Всемирную организацию здравоохранения и Американскую кардиологическую ассоциацию, настоятельно рекомендуют физические упражнения. Как неотъемлемую часть лечения или профилактики десятков физических и психических заболеваний. Это настолько важный инструмент в […]
Высокий уровень сахара в крови связан с нарушением мозговой активности у здоровых людей
Анатомия человека, неврология. Профиль головы и боковой разрез мозга. Изображение анатомии/Shutterstock Исследование, опубликованное в октябре в журнале Neurobiology of Aging и проведенное Baycrest Academy for Research and Education (BARE) в Канаде, показало, что высокий уровень сахара в крови может ухудшить здоровье мозга даже у людей без диабета. «Наши результаты показывают, что даже если у человека […]
Бор: ключ к крепким коленям и лучшему здоровью суставов
Бор полезен для здоровья. Но, несмотря на то, что он содержится в различных продуктах питания, многие из нас, вероятно, не получают его в достаточном количестве. Вызывает ли мысль о пробежке чувство тревоги из-за боли в колене? Вы не одиноки. Примерно у 25 процентов взрослых людей та же проблема. К счастью, есть натуральные средства. Которые вы […]
Добавки с витамином D снижают артериальное давление у пожилых людей с ожирением
Повышенное кровяное давление часто встречается у пожилых и тучных людей. Добавки с витамином D могут помочь его снизить. Новое исследование показало, что прием 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день — количество, обычно рекомендуемое для взрослых. Оно снижает артериальное давление у пожилых людей, особенно у тех, кто страдает ожирением. Эксперты предупреждают, что превышение рекомендуемой […]
Стерилизация в учреждениях здравоохранения
Большинство медицинских и хирургических устройств, используемых в учреждениях здравоохранения, изготовлены из термостойких материалов. И поэтому подвергаются термической стерилизации, в первую очередь паром. Однако с 1950 года наблюдается рост количества медицинских устройств и инструментов, изготовленных из материалов (например, пластмасс), требующих низкотемпературной стерилизации. Окись этилена используется с 1950-х годов в медицинских приборах, чувствительных к теплу и влаге. […]
Особенности ухода за пациентами: технологии, методы, достижения
Младенчество и старость…мы все все проходим через эти этапы. И хотим жить долго, как можно дальше отсрочить старение, дряхление и смерть. Что объединяет оба эти возрастные состояния? Необходимость помощи. Посторонней, хорошо бы доброжелательной. Младенец: Единственным источником привычных эмоций для новорожденного является мать. Поэтому малышу необходимо единство с ней. Включая уход и удовлетворение физиологических потребностей. Самым […]
Сделайте эти 2 вещи перед тем, как выпить утренний кофе
А также узнайте 10 научно обоснованных причин выпивать чашку кофе ежедневно. Знание лучшего времени для употребления кофе может помочь максимально увеличить его пользу для здоровья. Исследования кофе стали популярной темой в последние годы, и большинство исследований предполагают, что кофе не только освежает разум, но и помогает предотвратить различные хронические заболевания, способствуя улучшению здоровья и долголетию. […]
Простая дезинфекция
На протяжении всей жизни мы окружены предметами естественного и искусственного происхождения. И даже, если всю оставшуюся жизнь мы решим вечно жить в лесу. От искусственно созданных вещей, предметов, орудий, растворов избавиться уже не сможем. Невозможно вернуться к каменному наконечнику и далее назад. Все мы обречены быть окруженными химией. Вода, воздух, почва загрязнены. Мы носим химию, […]
Ожидаемая продолжительность жизни человека, вероятно, достигла максимума
Ученые утверждают, что, хотя медицина и увеличила продолжительность нашей жизни, ее эффективность, возможно, достигает точки убывающей отдачи. Согласно новому исследованию, рост продолжительности жизни человека, который за последнее столетие почти удвоился, может замедлиться. Достижения в области медицины, диетологии и общественного здравоохранения помогли людям жить дольше. Но исследователи утверждают, что прожить дольше 100 лет может оказаться сложнее, […]
Ученые обнаружили новый белок, вызывающий возрастную слепоту. И открыли потенциальную терапию
Полученные результаты потенциально могут привести к созданию новых препаратов для лечения возрастной макулярной дегенерации. Которые будут воздействовать на заболевание вскоре после постановки диагноза. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Developmental Cell 2 октября, исследователи идентифицировали белок, который может предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна (ВМД). AMD является основной причиной потери зрения среди пожилых людей, затрагивая почти […]